「老教練說,功夫要練上身,就像把武術當成盔甲穿在身上。」武甲的館長宋明諺Sam說。
捷運古亭站外掛著顯眼的紅白招牌,入口櫥窗處寫著「格鬥」、「拳擊」、「巴西柔術」、「菲律賓魔杖」...種類繁多的各式武術,走過的行人很難不被激起好奇心。這裡是35歲的臺灣MMA總合格鬥先驅宋明諺一手創立的「武甲」古亭館。館內的一磚一瓦,多是宋明諺親力而為。順著樓梯走入道場,一旁牆面掛滿他裸著上身,親自示範的武術動作海報。還沒踏上擂台,就已經被熱血感染。
武甲 總合武術Martial Armour
格鬥規則無限制 性別年齡不設限
「MMA總合格鬥的特色,就是沒有限制。」武甲和一般的道館很不一樣,內裝竟是時下流行的粗獷工業風格,隨興敲除的紅磚牆、四處可見的金屬飾條與天花板裸露的管線之外,連牆上護墊與防摔地墊都是經典黑白配色。休息區以三面置物櫃圍繞著長凳,一旁擺放著卡波耶拉的巴西鼓,以及館內選手琳瑯滿目的獎牌。不只名字深具禪意,場館空間更是寬廣時尚,這樣的MMA果然沒有限制。
「從鄭捷案發生後,詢問我們課程的人就越來越多了,」宋明諺說,學習武術格鬥不僅可以防身健體,更可以培養心理韌性,是非常實用的運動選擇。他還透露,最近來詢問拳擊課程的女性開始增加,女性學員們表示:「聽到女生在學拳擊,感覺就很酷、很不一樣啊!」因為傳統在女性間熱門的瑜珈、舞蹈、皮拉提斯等課程,已經不能滿足她們的需求,轉而尋找更具挑戰性的運動項目。
MMA總合格鬥是更具挑戰性的運動項目
團體樂學格鬥武術 自己勤做能量訓練
「新竹館的許多學員都是竹科工程師,」宋明諺笑說,這些科技新貴的壓力很大,想揍人但又不想被揍,所以跑來學拳擊。「我們把團體課程設計得很有趣,會顛覆你的印象,」初次接觸的新手可以從「Boxing Fit」課程開始,包含六成的體能訓練與四成的拳擊教學,兼顧身體素質與技巧的提升。近期更推出專屬女性的「女子拳擊」與「女子柔術」等課程,免除近身練習的尷尬與顧慮。
「出國比賽才知道,外國選手的體能非常強大,所以不只要精進技術,還得要加強體能。」武甲前身是座落公館的神武道館,2014年更換品牌名稱、搬到古亭擴大營業,結合子品牌「武甲PLUS」能量訓練,引進CrossFit系統與美國Rouge頂級健身器材,讓習武之人方便就近增進身體質量。古亭館內更有少見的風阻式飛輪、水阻式划船機與雪橇機等專業機台,讓學員有更多元的訓練選擇。
格鬥也是紓解壓力的良藥
課程包山包海 還有私人教練
武甲的課程包含站立技(如:泰拳、散打)、地板技(如:角力、巴西柔術)、MMA總合格鬥、體適能、TRX、專班課程(如:詠春、菲律賓魔杖)以及兒童柔術等。初次前來武甲,站立技、地板技與MMA格鬥課程可享四堂$1600體驗優惠;兒童柔術則可免費體驗一堂。亦可場租自主練習或使用武甲PLUS能量訓練器材;私人教練課程請先預約。一樓櫃臺提供各式拳套護具販賣與租借服務。
武甲的館長宋明諺
館內還配配風扇車與划船機,提供更多元的訓練需求。
館內健身器材選用美國知名頂級品牌Rogue Fitness。
武甲提供各式各樣的課程
武甲 總合武術 Martial Armour
add
古亭館:台北市羅斯福路二段93號(捷運古亭站3號出口步行2分鐘)
新竹館:新竹市勝利路11號(台鐵新竹車站步行3分鐘)
tel
古亭館:02-23631188
新竹館:03-5250390
time 週一至週五 10:00~22:00、週六 10:00~19:00、週日 13:30~18:30
price 預先儲值點數,依不同課程扣點。詳請電洽
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