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CRAFT SPORTSWEAR
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CRAFT SPORTSWEAR第一間「全品項概念店」 正式進駐新竹SOGO
來自瑞典的頂級機能運動品牌CRAFT SPORTSWEAR，在九月初於新竹SOGO 四樓正式登場，品牌創立近半世紀以來，首次在亞洲發表第一間「全品項概念店」，為全台高端運動消費人口最為稠密的新竹地區，注入超越市場同價位品質的購物選擇。對於台灣總代理-友亨國際與新竹SOGO百貨，攜手開設品牌亞洲首間專賣店的創舉，CRAFT總部感到十分重視與興奮，特別邀請歐洲知名設計團隊為專賣店以極光元素與瑞典國旗配色打造出視覺強烈的選品空間，讓每一位臨櫃賞鑒的消費者，沈浸在瑞典風情與CRAFT的獨特氛圍之中。
運動毛巾挑選
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運動毛巾該怎麼挑？這7大關鍵重點你一定不能忽略
在健身房裡，經歷一場漫長而汗流浹背的訓練，拿起運動毛巾擦拭一下今天所留下辛苦的汗水。此時如果你重複使用著前一天的毛巾也沒有清洗它，你要小心這上面可能已經佈滿了細菌；畢竟它已經在你的健身包裡滋養了一整天！
世新女籃
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UBA三連霸世新女籃上腳實戰！UNDER ARMOUR「FLOW Breakthru 3」全新上陣
一直以來籃球鞋多以男性腳型來設計，大部份女性的腳跟較窄、中足較低，相較男性也更為靈活且敏感，許多女性籃球員穿上一般籃球鞋會感到重量太重或貼合度不足，這些都會限制球員在場上的表現。UNDER ARMOUR與多位WNBA球員共同研發女子專屬籃球鞋，透過觀察球員的腳型及動作，打造符合女性腳型的Breakthru系列，減輕重量並提供更靈活及更貼合的舒適腳感！
週期化訓練
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你真的有需要週期化訓練？搞懂常見的4種主流週期化理論
先前大致上有提到過，週期的理論有很多種類。雖然本書截至目前為止提出的週期概念，與Bompa提出的肌力訓練建構程序（即美國NSCA體系的主流理論）不盡相同；但實際上應用在競技運動訓練的領域並廣泛獲得成效的，絕對不只有這兩種理論。以下即列舉數種常被談到的週期編排方式，來稍作簡介。
減法訓練廖歆迪
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國家級體能訓練師廖歆迪：運動讓我了解如何對自己的人生負責！因為這一切的過程都是自找的
喜愛運動的人就會愛上訓練嗎？最近上市的新書《減法訓練》作者廖歆迪，是一位擁有選手與教練雙重身分的國家級體能訓練師，他不僅是自行車、跑步及攀岩等運動的愛好者之外，還是一位超級熱血的格鬥迷，甚至有想當上一位超強的格鬥選手這樣的念頭。從國小六年級就開始就參加田徑隊，高中三年級時瘋狂愛上自行車運動的他，卻直到研究所才開始接觸跟運動訓練相關的專業課程，就這樣，從一位運動選手成為訓練選手的體能教練，然而，他又是怎麼看待運動與訓練這兩件事。
運動量多少能降低憂鬱情緒? 研究﹕短時間快走就明顯有效
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運動量多少能降低憂鬱情緒? 研究﹕短時間快走就明顯有效
我們都知道運動不只讓身體好，也能讓心情好、減少憂鬱與焦慮情緒，是最健康無副作用的心情特效藥。但是，多少運動量才能達到降低憂鬱情緒的益處呢 ? 根據一項今年 4 月發表的新研究指出，避免憂鬱相關症狀並不需要大量運動，即使是微小的身體活動例如快走，都能大大降低患憂鬱症的風險。
Jabra Elite 4 Active陳信安
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Jabra再推出專為運動而生的真無線耳機Elite 4 Active 讓你體驗不同的音樂感受
Jabra於今日發表新Elite系列的最新成員Jabra Elite 4 Active，於新品發表會中特別邀請台灣飛人陳信安為活動站台，搶先體驗Jabra Elite 4 Active 給予在運動過程中聆聽音樂的絕佳感受。2022年一開始Jabra Elite 4 Active 以全新態度迎接熱愛運動及戶外活動的生活方式者，包含擁有出色音質、優秀的防水防汗耐用性、安全貼合性、降噪及通透功能，尤其適用各種熱門運動鍛鍊，例如瑜珈、拳擊或跑步等。熱愛運動的台灣飛人陳信安分享：「運動和音樂在我的生活中密不可分，Jabra Elite 4 Active 真的很適合一邊運動一邊聽音樂，不僅舒適貼合、功能齊全，價位也非常平易近人！」
FILA OLD but GOLD創勢經典系列
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FILA OLD but GOLD創勢經典系列 帶你回到90年代的運動風潮
春節大連假即將來臨，FILA搶先再2022新春釋出OLD but GOLD創勢經典系列新品，為FILA復古時尚宇宙打造全新篇章！回顧輝煌耀眼的 90年代，FILA從國際網壇到職業籃球與大聯盟，甚至跨足職業拳擊賽場。隨著重拍的節奏，歌詞深入人心的嘻哈熱潮興起， FILA也與美國東西岸的饒舌歌手們結下不解之緣。2022新春FILA以明亮色彩且獨樹一格的運動時尚風格，強勢推出重溫90年代經典而雋永的OLD but GOLD創勢經典系列，引領粉絲們沉浸在懷舊的經典輝煌時刻。
拳擊女王陳念琴
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2022開春如「虎」添翼 拳擊女王陳念琴演繹UA CNY新春限定服飾
適逢2022農曆虎年，專業運動品牌UNDER ARMOUR推出「UA CNY新春限定服飾」，將代表力量、自信及勇氣的猛虎作為設計理念，不僅有著趨吉避凶的寓意，也藉此鼓勵運動愛好者無論前方有多少阻礙都應不畏風雨、勇往前行！UNDER ARMOUR本次特別邀請拳擊女王 陳念琴重磅演繹新品魅力，搶先感受威風凜凜的虎年氣勢，並藉由陳念琴堅持不懈、持續保有戰勝前方挑戰的決心，為嶄新一年帶來熠熠生輝的美好願景！
香港單車節受到疫情影響停辦兩年後，將於2022年1月16日復辦！
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香港單車節復辦首設虛擬體驗 邀海外單車好手雲端參賽港珠澳大橋香港段
國際運動盛事「香港單車節」自2015年首次舉辦至今，每年皆吸引不少海內外單車愛好者到港參加，雖然受到疫情影響停辦兩年，「香港單車節」將於2022年1月16日復辦！今年實體活動將首次移師至港珠澳大橋香港段舉辦，更首度設立免費虛擬體驗，不僅為賽事帶來嶄新的面向，更以新模式邀請全世界單車好手一同雲端參賽。
運動技巧
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6個必備的運動技能 學起來讓你的專項運動訓練能更上一層
無論你從事任何形式的運動或訓練，對於身體健康絕對是無庸置疑的有幫助，但對於運動成績和表現而言，最需要注意的就是運動項目的專項技能練習。例如打網球的人需要敏捷性、力量、速度和手眼協調等4個方面下功夫練習，尤其是敏捷性這塊訓練正是專項運動必備的能力。如果你已經符合美國運動醫學會 (ACSM) 體育活動指南，並且想要為特定的健身相關目標進行更多訓練，就還需要考慮這6個與技能相關的訓練組成部分。
運動可以舒壓
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運動真的可消除壓力嗎？運動心理學最新研究表示內在動機才是關鍵
現代人無論是上班族或是學生，都或多或少有著不同的生活壓力存在；然而，想要緩解或舒緩壓力最好的方式就是運動！但真的是這樣嗎？運動或訓練可能不會對每個人產生出類似的效果，因為這取決於你運動和訓練的動機。根據運動與運動心理學（Psychology of Sport and Exercise）的一項最新研究報告表示，內在動機（intrinsic motivation）才是提高生活滿意度最關鍵的因素。
跑步也是無氧運動
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別再堅持只做有氧運動訓練 透過無氧運動能為身體帶來的7大好處
你知道無論是跑步或是肌力訓練都有可能是無氧運動嗎？然而，無氧與有氧運動之間最大的區別，就在於運動訓練的強度。無氧運動意味運動強度過高，導致你的心血管系統無法足夠且快速的向肌肉輸送氧氣；這個形容方式感覺不像是一個良好的結果，但這種類型的運動方式將可提高我們的肌耐力和肌力。
營養素哪個不需要
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常見的三大營養素為何重要？因為都這樣轉化成ATP讓運動訓練過程更加順利
常常聽到有人說：要懂練更要懂吃！這是因為我們吃進體內的營養素，將會影響身體為肌肉提功能量的有效度。一般來說，身體會透過幾種不同的能量途徑，將食物轉化為三磷酸腺苷(Adenosine Tri-phosphate,ATP)作為身體運作的燃料；所以，如果你養要讓運動訓練更加充滿效率，就必須要了解這套轉化系統的運作模式。
高強度運動補充劑
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想利用小蘇打粉來提升運動與訓練表現？告訴你運動前服用這個劑量最佳
小蘇打粉也能當作運動訓練的補充劑？實際上小蘇打是一種十分流行的訓練補充劑！據美國運動醫學院指出，碳酸氫鈉是主要的增效劑之一；尤其是參加劇烈運動的運動員或一般人，都可以服用正確劑量的小蘇打粉來幫助肌肉延緩疲勞並提升運動表現，但該服用多少劑量才正確？