拳擊
台隆手創館+ShapeX居家健身APP打造智慧拳擊體驗 6/19前美麗華店試身手
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台隆手創館+ShapeX居家健身APP打造智慧拳擊體驗 6/19前美麗華店試身手
　在疫後新常態生活中，「健康」無疑是全民最為關注的議題。台隆手創館為了讓消費者深度體驗商品，與「ShapeX」全新形態居家健身 APP 攜手合作，於 6/1－6/19 在台隆美麗華門市推出「智慧拳擊體驗專區」，以健身 APP 搭配智慧運動衣，提供虛實整合的互動體驗，讓宅家自主健身更輕鬆簡單。6 月 4 日下午還有舉辦晉級擂台賽，冠亞軍可將按摩槍、瑜珈墊等實用健身器材帶回家！
印度拳擊銅牌Lovlina Borgohain
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奧運8強賽擊敗台灣陳念琴！印度拳擊選手將獲得通往家門的全新道路
參加國際級的賽事你最希望能獲得什麼樣的獎勵？有許多的國家都會提供奪牌運動員各式各樣的獎勵，例如獎金、房屋、品牌代言甚至於有些國家會給牛奶。但在這屆2020東京奧運一位印度拳擊選手，在奪得女子拳擊69公斤級銅牌之後，印度政府將要贈送她一條通往家門的全新道路做為獎勵。
VENUM X UFC聯名系列
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世界頂級格鬥品牌VENUM X UFC聯乘系列引爆你的居家格鬥魂！
來自法國巴黎的世界頂級格鬥品牌VENUM，致力於各種武術、格鬥、健 身運動的專業服飾及裝備製造，2021年正式宣布成為終極格鬥冠軍賽UFC官方服飾合作夥伴，推出全新VENUM X UFC聯乘系列服飾及裝備，今正式進軍台灣，帶來專業級拳套、服飾等多項運動訓練的必備行頭，防疫期間在家不打緊，裝備戴齊一起格鬥練身體，VENUM陪你居家『戰』起來，為你打造最硬派的居家健身全新體驗！
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男賊企圖搶劫手機，被巴西UFC女子職業選手打到變豬頭！
做壞事真的要小心！巴西某位男賊試圖搶劫這位女子的手機，沒料到竟然被對方暴打一頓，原來這位美麗但卻兇猛的女性是巴西知名綜合格鬥（MMA）選手，她有著鐵娘子（the Iron Lady）稱號，這位男賊不僅被打成豬頭外，還滿臉濺血。
世界級拳王Tyson
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這一拳打中可能就買單！53歲世界級拳王泰森訓練影片曝光
在2005年被拳擊手凱文·麥克布萊德（Kevin McBride）技術性擊倒，最後以敗北收場的前世界級拳王邁克·泰森（Mike Tyson），也在同年宣佈從拳壇中退休，但在近日於IG上流出他的日常訓練影片，現年已經53歲的泰森曾獲世界重量級冠軍被認為是世界上最好的重量級拳擊手之一，在其全盛時期，他以毀滅性的風格多次擊敗了著名的對手一度被定義是最具威脅性的拳擊手。
拳擊
野蠻又時尚的運動Cardio Kickboxing 讓你每小時有效燃燒450卡路里
想要更有效率的燃脂瘦身，除了跑步、跳繩與飛輪這些有氧訓練課程之外，你還能做什麼？隨著現代人越來越多元化的運動方式，Cardio Kickboxing有氧跆拳在近幾年已經變成最新流行的健身方式，在國外也有人將Cardio Kickboxing稱做Fitness Kickboxing(健身跆拳道)，基本上Cardio Kickboxing是結合了武術動作與快節奏的有氧運動，主要強調能提升全身肌耐力、改善調性與靈活性等方向，並運用有氧與無氧的運作方式，更有效率的燃燒大量卡路里，因此，也獲得許多想要減脂及瘦身的朋友們喜歡。
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俄羅斯最美女拳擊手 實力堅強囊括多項冠軍頭銜
范達耶娃（Ekaterina Vandaryeva ）是一位俄羅斯知名的女泰拳拳擊手，在19歲時就登上IFMA（International Federation Of Muaythai Amateur）泰拳冠軍寶座，近幾年又拿下多項賽事冠軍。范達耶娃高顏值的外貌加上緊實的身材，讓她擁有許多粉絲，范達耶娃曾對外宣示只嫁給最強的男人，結果在前陣子時已傳出懷孕的消息，因此讓許多男粉絲都心碎。
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6個讓你變成綠巨人浩克的基礎拳擊
拳擊看上去有點嚇人，但它卻最全面性的體適能運動，讓訓練者可以提高脂肪的消耗，提升專注與反應力等等。集團健身經理兼教練的Tatiana Firpo說：「在任何層面上，總結基礎知識是有益的。」另外有趣的是，當你學習正確的技巧來了解拳擊訓練時，就會擁有無限可能的進步空間，這是一種偉大的成就感。在開始之前，我們必須學會該如何利用拳擊專用的手綁帶纏手以保護手部避免受傷，接著開始練習正確姿勢和呼吸技巧，並掌握下面的6個基本動作。
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戰鬥民族就是狂！3000人在俄羅斯紅場練拳擊創金氏世界紀錄
不愧是戰鬥民族！俄羅斯拳擊總會將7月22日訂為國家拳擊日，並在著名的紅場舉辦大型活動，吸引3,000名民眾參加，同時締造最多人一起做拳擊練習的金氏世界紀錄。活動在俄國知名的兩屆奧運冠軍得主 Oleg Saitov 和 Aleksai Tishchenko 的帶領之下，在場的三千名群眾一同做了半小時的拳擊練習，場面至為壯觀。非但如此，在7/22這天，俄國各大城市總共有超過5萬名群眾參加了公開拳擊日活動的訓練。
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哈薩克小拳后30秒擊出221拳 力大無窮打爆房門
在哈薩克有位名叫薩瓦卡索夫（Evnika Sadvakasov）的9歲女孩，小小年紀就有非比尋常的出拳速度以及力量。他的父親是一位拳擊教練，從小就讓她學習打拳，曾經在父親的允許下，出拳攻擊自己房間內的所有物品，就連房間大門都被她打穿了一個大洞，前陣子還在一場真人秀節目上打出30秒221拳的可怕紀錄，這個成績連許多拳擊選手都對她嘖嘖稱奇。
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格鬥選手必練的頸部訓練運動
從事格鬥運動，尤其是一些拳擊性的運動時，很多時間會有攻擊頭部的動作，因此，一位格鬥選手的頸部靈活度便顯得至關重要。頸部訓練運動，除了能讓你在受攻擊時能更迅速避開，還能避免在摔落地面時對於頸部造成重大衝擊，是從事格鬥運動一定要熟悉的基礎訓練之一。
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聯金217慈善拳賽精彩落幕 中國第一拳王公開賽等你來挑戰
由高博集團主辦、香港拳擊總會及香港踢拳總會協辦的「聯金217慈善拳賽」，2月17日在香港修頓體育館順利舉行。上千名觀眾前往現場觀摩這一精彩賽事。此次賽事共有三場拳擊賽、兩場踢拳賽以及一場MMA總共六場比賽。參賽者均為世界各地精英選手，包括前香港冠軍梁永耀、香港泰拳冠軍孫德全及全國錦標賽冠軍黃鑫等。比賽期間還隆重介紹了一項即將舉辦的嶄新全國大型拳擊賽事—中國第一拳王公開賽。在本土DJ的助興下，選手們為觀眾們帶來了難忘的一夜，比賽也畫下了圓滿的句號。
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輕拳擊運動——舒壓健身一拳到位
提到拳擊運動，也許陌生，但是應該都看過震撼擂台的預告片，或是以前的洛基電影，在電影中，拳手們總是被打的鼻青臉腫，讓這項運動與危險以及暴力劃上等號，但是有一項拳擊運動，不但打破這樣的傳統觀念，更在時尚以及健身圈帶起一波新浪潮，這樣的拳擊運動被稱之為——輕拳擊運動。   維多莉亞祕密的旗下的超模，早開始以「輕拳擊運動」作為他們平常雕塑身材的主要運動，從洛基到超模這樣的人物型態轉變，代表著這項運動，更有著兼顧男女性的運動需求，無論是要打拳練身體，或是對於自己體型的雕塑，都是有著很好的效果，不讓拳擊運動總是帶有許多的殺戮之氣，而是一種更時尚與全面性的運動項目。   輕拳擊運動不是只有揮揮拳，打擊沙包這樣簡單，拳擊的許多動作，都是包含有氧與爆發力的動作，更有著整合性的運動效果，一分鐘的拳擊運動可以消耗13大卡的卡路里，相對於慢跑與單車運動，有著更好的燃脂效果。每個出拳動作，都是需要全身肌群的整合，從頭到腳的肌肉無一沒有參與到，加上步伐的變化，無論是下半身的臀腿部或是上半身的肩背都可以達到最好的訓練效果，這些身體重要的大肌群都鍛鍊到時，自然就能增加體脂肪的消耗。   同時拳擊運動需要大量的專注力與反應力，在練習時需要快速且準確的命中教練指示的靶位，不斷地變化拳路、靶位與腳步，大量的提高身體的協調性，更有助於自己專注力的提升，無論是之後在工作上或是其他運動上，這些效果都是非常有益的。   近年一般人普遍因為工作或是生活壓力龐大，需要一個好的舒壓方式，輕拳擊運動就是一個相當好的選擇，當需要發洩的時候，無論戴上拳擊手套站上擂台與教練對練，或是在健身房中出拳揮擊沙包，讓累積在自身上的所有的壓力，都集中在拳上，都隨著拳頭，重重打擊出去，無論在職場上受到怎麼樣的欺負，這時候就是你可以隨心所欲報復的時候，把所有的不愉快，都建立在沙包與手靶的犧牲上面，用盡全力地打吧！不要害怕受傷，跟隨著教練的動作，把所有的不快，所有的委屈都這一時間發洩掉吧！這樣一個小時的運動，不但心裡舒坦多了，身體更加健康了。   最後，雖然輕拳擊運動有這麼多樣的好處，但是還是需要找到適合的教練引導練習，只要是運動，都是具有一定的危險性，如何正確的用對肌群發力，如何正確的出拳，或是打擊到正確的位置，才能夠減少受傷的機率，並在教練得的指導與安排下，才能設計出最適合自己的健身課表，達到舒壓與減重的雙重功效。
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Boxing Plus Wellness Center ── 頂級時尚輕拳擊訓練中心
Punch! Punch! 揮拳不是攻擊，是力與美的展現，不是打得鼻青臉腫，是打造完美身材！拳擊已經改變，過去拳擊總被認為是在擂台上廝殺的運動，跟危險與受傷脫離不了關係，但是，這項運動依然歷久不衰，代表拳擊還有著吸引人的另一面。拳擊是最全面性的體適能運動，讓訓練者可以提高脂肪的消耗，提升專注與反應力等等，近年來更在模特兒圈掀起狂潮，許多維多莉亞秘密的超模，像是其中的Adriana Lima 早開始利用拳擊運動打造完美身材，現在的拳擊，早已成為時尚界健身的新寵兒。
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臺灣MMA總合格鬥先驅：武甲 總合武術Martial Armour
「老教練說，功夫要練上身，就像把武術當成盔甲穿在身上。」武甲的館長宋明諺Sam說。   捷運古亭站外掛著顯眼的紅白招牌，入口櫥窗處寫著「格鬥」、「拳擊」、「巴西柔術」、「菲律賓魔杖」...種類繁多的各式武術，走過的行人很難不被激起好奇心。這裡是35歲的臺灣MMA總合格鬥先驅宋明諺一手創立的「武甲」古亭館。館內的一磚一瓦，多是宋明諺親力而為。順著樓梯走入道場，一旁牆面掛滿他裸著上身，親自示範的武術動作海報。還沒踏上擂台，就已經被熱血感染。