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跌倒還能奪冠?超級肯亞人宰制世界半馬錦標賽
據 Competitor Running 網站報導,國際田徑總會(IAAF)於2016年3月26日在英國卡爾地夫舉辦了第22屆世界半馬錦標賽,可能由於天候不佳,加上大會動線安排問題,比賽一開始就呈現推擠,並有數位選手被絆倒。 就有這麼剛好,來自肯亞的 Geoffrey Kipsang Kamworor 就是被絆倒的其中一名選手,不過他可沒被這個挫折給耽誤到,重新起身後的他不斷繞過人群往前跑去,最後還以59分10秒的超級佳績奪冠,狠甩第二名的同伴26秒之多。 當然,這位現年23歲的肯亞人可不是省油的燈,他曾贏得2014在哥本哈根所舉辦同樣賽事的冠軍。他事後接受採訪時說道,「一開始就跌倒真的是出師不利,當時太多人從後面推擠而來而且將我推倒了。」跌倒後的 Kamworor 當然必須馬上重新取得領先的地位,因為2015世界錦標賽萬米亞軍,他的隊友 Bedan Karoki 和另一位勁敵,第一次參賽的莫法拉都已經跑在前面,他必須拔腿狂奔才能追上。 幸好,一開始的小小挫折並未減損這位「超級肯亞人」的實力,最終他還是在惡劣的濕冷天候條件之下制霸了這場比賽。 「我從不放棄。」他對記者說道。 莫法拉事後也對記者說,「那真是一種不可思議的速度,在前面3到4英里時他們(指前兩名)就已經大幅領先了。我看到 Karoki 也不斷往前推進,真的很驚人。」後半場雨勢加大,「我只能繼續努力跑,不要讓我們之間的距離加大。」 最後,Kamworor以59分10秒率先回到終點摘下緞帶,Karoki 則以59分36秒居二,而莫法拉則在最後奮力甩開纏人的衣索比亞選手 Abayneh Ayele ,以59分59秒奪得季軍。莫法拉說,「老實說,我的確有點失望,不過,這就是我。」他在這場比賽的15K處已經以42:04刷新歐洲紀錄,可惜在後續的路段中,他並未有更精彩的表現。 請看由跑友提供的起跑影片:
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85歲阿公創半馬新紀錄 不到2小時海放一堆年輕人
來自加拿大安大略省,今年85歲的「史上最速阿公」艾德·惠特洛克 (Ed Whitlock) 又創造了一項新的世界紀錄。據Runner’s World網站報導,2016年4月24日在加拿大舉辦的滑鐵盧半程馬拉松比賽中,惠特洛克跑出1小時50分47秒的成績,以平均每公里5分15秒的速度、9分18秒的差距打破了2006年由德國人吉歐格·加百列 (Georg Gabriel) 所締造的紀錄。這個成績甚至傲視許許多多比他年輕數十歲的人。 惠特洛克當然不是一個平凡的跑者。目前他保持著80歲以上年齡組別,從1,500公尺到馬拉松距離的多項長跑世界紀錄。2004年,73歲的他在一次全馬比賽中,跑出了2小時54分48秒的成績。目前,他也是全世界70歲以上的高齡跑者中,唯一一位全馬能跑進3小時的人。 身為一個活躍的跑者,隨著年齡漸增,每過完一次生日,都讓惠特洛克有機會去打破更多紀錄。就在今年3月份,剛剛過完85歲生日的他又創造了兩項室內長跑世界紀錄:85-89歲年齡組1500米和3000米的新紀錄。 惠特洛克前幾年因為受傷,曾在跑場上下痛苦掙扎著,不過,從他近期的幾次跑步成績來看,他的狀態似乎又回來了。惠特洛克在比賽後對記者說,他對於自己有更多期待。「我原本預期自己能夠跑得更快的,不過,這畢竟打破了世界紀錄,所以我想我應該要覺得滿足了。」 單單在半程馬拉松這個項目上,從68歲跑出1小時20分33秒開始到上周的1小時50分47秒,他已經擁有10項單個年齡段的世界紀錄了。他另外在全馬也擁有一個年齡段世界紀錄。 惠特洛克為人所知的是他獨特的訓練菜單:其中包括他會在附近的墓園一口氣繞圈跑上3小時。 今年3月份,惠特洛克就曾暗示過,半程馬拉松只是他對自己的一個測試,如果感覺可以的話,他將再度挑戰全馬。根據Runner’s World網站的跑馬時間換算,1小時50分47秒的半馬成績可以轉換成3小時50分59秒的全馬成績。最近的一次85歲年齡段的全馬紀錄是2008年,由洛伊德·楊 (Lloyd Young) 所創造的5小時25秒的成績。我們期待惠特洛克爺爺未來能寫下更多全馬新紀錄。
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德國鐵人三項選手遇自行車故障,帶車跑完27公里
鐵人三項是非常考驗意志力的項目,對於喜歡運動的人來說,有一天都將邁向這條路,成為一位真正的鐵人。 德國的鐵人三項選手Malte Schlomer參加西班牙的蘭薩羅特島舉行的半程鐵人三項賽,其距離為113公里,其中包含1.9公里的游泳、90公里的自行車和21公里的跑步。該比賽被認為是世界上最艱難的比賽之一。參加18-24歲組別的他,游泳以平均每百米1分31秒的配速完成,緊接著自行車的比賽,剛開始都非常順利,到了第63公里時,無論配速或身體狀況也相當完美。但人算不如天算,就在他開心地前往第64公里時,馬爾特的自行車前叉忽然斷了…他從車上重重的摔下…整台腳踏車也無法在短時間內修復,心急如焚的他心想:「我到底是要放棄,還是想辦法完賽呢?」   經深思熟慮後,他決定要完成最後的27km賽段賽程,於是他牽著壞掉的自行車,一路用跑步的方式,跑到T2換項區。因為他知道,在那裡,還有一場半馬在等著他。   最終,Malte Schlomer以4小時44分42秒完成自行車項目的比賽後,又用2小時10分33秒跑完了最後的半馬比賽。加起來,幾乎是一個超馬的距離。他完賽的總成績是7小時32分25秒。而他在頒獎台上獲得的掌聲,除了是成績的喝采外,最重要的是他堅持到底的精神,令大家敬佩。