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跑步
跑步兼巡邏 美女半馬訓練意外救出火燒屋母女
在美國,由於幅員廣大,住家往往都是獨棟的,也多半是以木材建造,因為木材比磚塊容易取得。正因如此,火災發生的機率也更高,尤其是獨立的住家,若是發生火災但屋主在睡眠中沒有察覺到,悲劇很可能就會發生了。有一位熱心的美國女孩,在她外出慢跑的時候遇到鄰近家屋失火,機警的她立即敲門喚醒沈睡中的母子二人,幸好及早發現,兩人均安然無恙。 據Runner’s World網站報導,梅瑞迪斯·米克爾 (Meredith Mikell) 來自於美國佛羅里達州的聖彼得堡。她平常跑步都會跑一條習慣的路線,但是在2015年12月2日早晨6點左右,因為要準備即將參加的半馬,她選擇了一條不同且較短的路線,正是由於這個改變,讓她變成了救火英雄。
跑步
美70歲老人越野跑470Km,完成惡水超馬後加碼上惠特尼峰
據Runner’s World網站報導,一位來自美國佛州的70歲老人在2015年的7月完成一項驚人的壯舉,他參加了號稱世界上最艱難的惡水超馬135英里賽(Badwater135,217公里)的雙倍挑戰,不但完成了來回穿越,還加碼登上了美國最高峰惠特尼山的頂峰,然後再沿著原路跋涉一趟146英里(235公里)回到低於海平面85公尺,位於死谷的起點,惡水盆地。這趟挑戰總行程高達292英里(約470公里),他也成為完成這項極限挑戰最年長的選手。
跑步
The Music Run™ by KOKO二度席捲台灣 9/24浮洲河濱公園響亮開跑
全球首創5公里音樂路跑The Music Run™ by KOKO 9月24日於新北市板橋浮洲藝術河濱公園熱鬧開跑,8,000名「Music Runners™」將從主會場「音樂村莊」出發,隨著舒爽晚風跑在設有超過120支大型音響的5公里賽道,享受多元音樂與運動結合的無限魅力。夾帶風靡全球的韻動勢力、二度登陸台灣的音樂路跑,今年邀請是元介、趙杰、博焱、奧運選手陳傑等多位明星和大家一起嗨翻台北夜空。
跑步
SUPERACE林義傑:推動關懷,創造自我超越的價值
林義傑這三個字相信對於大部分喜愛運動的朋友都不陌生,他不只是一位超馬選手,更曾在2002年去到撒哈拉沙漠參加七天六夜的超馬橫越賽,成為台灣第一位前往當地參賽的英雄,僅接下來的幾年,也陸續去到其他世界各國,接連完成世界四大極地馬拉松賽事,為台灣寫下許多歷史壯舉。這幾年自賽道上退休後,他成立了自己的品牌義傑事業,從活動起家,辦理超過50場的大小賽事。 不論壯舉或創立,從義傑的背景故事來看都是有跡可循。過去一直是運動員的他,從小除了與田徑隊一起練習,到處參加比賽之外,對於自我本身來說,他就是喜歡運動,無論在哪裡訓練、比賽,他總是不斷追逐自己成為一位優秀的運動員,因為對義傑來說,只要決定的事,不管發生什麼困難,都還得堅持完成。
跑步
SALOMON X-Trail Run國際越野挑戰賽報名開跑
以豐富多變地形賽道聞名的SALOMON X-Trail Run國際越野挑戰賽_台灣站將於12月24日於桃園市大溪登場開跑。對於想來點不一樣的挑戰,嘗試人生第一場越野賽的跑步愛好者,今年賽事也規劃了「初野體驗組」,四公里短程越野適合甫接觸野跑新手入門挑戰,報名即贈送SALOMON X-Trail Run紀念衫與紀念運動毛巾!主辦單位更精心規劃於10月15日舉辦「越野跑訓練營」(註一),特邀專業越野教練指導越野跑入門技巧與上下坡步伐技能,讓新手越野跑者在台北近郊山區搶先體驗野跑迷人之處! 「初野體驗組」路線設計雖短,卻能讓跑者盡情跟隨自然地形奔跑,路線從百吉國小出發後經過木棧道隨即進入山林,原始的山徑路段或上或下的設計,讓跑者在專業且安全的賽事環境享樂大自然!此外還有「21K超群菁英組」、「13K自我挑戰組」提供野跑好手較勁比拚的賽場舞台,將分別取男子、女子總排名前三名頒發獎盃與購物金,第一名最高獎金可享有兩萬元SALOMON商品購物金。 SALOMON X-Trail Run國際越野挑戰賽限額開放喜愛越野跑、探索山林的跑者報名,全台最盛大、最正宗的越野路跑絕不容錯過!到SALOMON指定門市通路購買指定裝備還可享有報名優惠,與國內外眾多越野好手一同享受野跑樂趣!(註二)若是已完成賽事報名手續的選手,則可至指定通路挑選指定專業裝備,越野跑鞋最高可享七折優惠!(註三) SALOMON X-Trail Run報名即日起開跑截至11月18日止,歡迎各路野跑好手一起來挑戰。賽事報名網址:http://bao-ming.com/2016SalomonXTrailRun
跑步
2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑
第一屆『2016台茂Xmas Run-與佩佩豬「益」起跑』將於將於12月18日(週日)上午7點15分在台茂購物中心正式起跑,想要和卡通明星-佩佩豬一起參加聖誕風格的路跑賽嗎?「台茂購物中心」將會在寒冷冬季打造一場最溫暖親切的聖誕路跑! 本次活動主辦單位「台茂購物中心」將提供各位跑者超值的「佩佩豬系列商品」報名好禮,包括紀念T-shirt、束口後背包…等。並於台茂購物中心戶外南門廣場設置錄影拍照區、賽道跑者專業攝影,相信今年的2016台茂Xmas Run是您在聖誕節最不能錯過的一場歡樂回憶之旅。
跑步
想要健康,跑走就對了!
最近兩、三年,路跑取代了單車,成為台灣最熱門的全民運動,想要參加一場路跑或馬拉松也總是一位難求。根據統計,十幾年來路跑活動每年場次從42場增加至626場(2015年),成長了將近15倍。不僅路跑活動數目增加,活動內容也越來越多元,例如Hello Kitty路跑、Trick or Run萬聖節路跑、螢光夜跑等都讓許多沒有路跑習慣的民眾體會到,路跑不再只是埋頭跑步的活動。根據體育署統計,路跑竄升為台灣人最愛的運動前三名,有四分之一的運動人口,選擇慢跑做為平日的休閒興趣。 當身邊的親朋好友們紛紛拿出運動鞋,準備起跑,你是否也想跟進呢?但對剛入門的人來說,跑步有兩點需要克服,第一是體力不足,擔心跑到筋疲力盡、喘不過氣;第二是怕膝蓋關節磨損,造成運動傷害。別擔心,試試看「跑走運動」一次解決兩種擔憂吧!
跑步
UNDER ARMOUR 全新「STREAKER」系列服飾
隨著路跑風氣日益上漲,越來越多人懂得以運動來調節身體機能,跑步更是所有運動之中最簡單也最方便的選擇,只要一套運動服裝加上一雙運動鞋,人人都能立刻出門達到運動流汗效果,路跑顯然已成為是2016運動新趨勢的第一名!現在UNDER AMROUR為幫助跑者們盡情享受跑步時的快感,提供輕盈、舒適、排汗極佳的裝備,推出全新「STREAKER」系列服飾,使用「Microthread」獨特技術,取代傳統的萊卡材質,以條紋狀構造布料,提供絕佳的透氣度及舒適感,給予跑者們毫無負擔穿著感受,讓跑者的一舉一動都更自在且不受束縛!UNDER ARMOUR 全新STREAKER系列,要給身體一個涼爽、低濕度、不留汗的舒適感受,讓跑者們更專注於跑步!
跑步
超猛!澳3歲健美萌孩擁有六塊腹肌 2歲就能跑4KM
擁有一身健美的肌肉是許多成年男性的夢想,不過一名年僅3歲的男童全身都是精壯的肌肉,會不會讓大部分的成年男性自慚形穢呢?
跑步
美國大隻佬不但成功減重46公斤,還贏得馬拉松冠軍
當瓊·奧崔 (Jon Autrey) 在賽後談到他以2小時38分23秒於聖裘德孟菲斯馬拉松 (St. Jude Memphis Marathon)奪冠時,他聽起來像一個經驗豐富的選手。他說他採取了保守的跑法、平均配速,並適當地補充水分。令人難以想像的是,這位身形俐落的跑者曾經是一位美式足球後衛,而且體重曾達125公斤。 據Runner’s World網站報導,來自田納西州孟菲斯的奧崔贏得了聖裘德孟菲斯馬拉松的冠軍,這是這位32歲債券交易員的第10場超過26英里距離的全馬賽事,其中有兩場是超過50K的超馬賽。他連續參加過兩次波士頓馬拉松,並報名了第三場波馬賽。
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日本上班族蒙古超馬奪冠卻帶不走 原來獎品竟是駱駝
遊牧民族就是這麼豪氣!以北疆大草原上最富特色的駱駝來當冠軍獎品,也只有蒙古人做得到。據朝日新聞報導,日本兵庫縣加西市一位上班族大道行雄本月初參加第20屆蒙古國際草原馬拉松100公里項目,以9小時57分順利奪冠,在頒獎台上迎接他的,居然是一頭健壯的駱駝!
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游鴻鈞1000公里環島夢:我不是有勇氣而是怕有遺憾
你有夢想嗎?在實踐的路途上,是否曾遇到某些挫折而放棄,或是因為現實的束縛,而遺忘了那曾在心底角落閃閃發光的小祕密嗎=?在汐止赫赫有名,有燒番麥王子之稱的玉米小老闆游鴻鈞,從小就是田徑校隊的他,一直有著環島的夢想,卻因為高中受傷加上成績總不如人的雙重打擊下,默默淡出田徑圈,過著與平凡人一樣的生活。
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向曼德拉致敬!英國影星27天跑完27個馬拉松
出生於葉門的英國影星艾迪·伊扎德 (Eddie Izzard)完成了一項偉大的壯舉!據英國每日郵報等外媒報導,伊扎德完成橫跨南非的「27天跑27個馬拉松大挑戰」,以表達對偉人曼德拉的紀念。伊扎德來到了位於南非行政首府普勒托利亞的聯合大廈,大汗淋灕、看起來顯得筋疲力盡的他撫摸了矗立其前的一座曼德拉雕像的腿,為他這個總長707.4英里(約1138公里)的超級馬拉松畫下了一個完美的句點。
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競技變健美!跨欄選手變身金牌健身模特兒
每日郵報報導,英國110米跨欄有史以來第三快的運動員,同時也是英國聯邦運動會金牌得主安迪·特納(Andy Turner)於2014年從競技場上退役,自那時開始他轉型成為一位獲獎連連的健身模特並開設健身課程,幫助他人實現轉型的夢想。
跑步
效法阿甘精神!男子跑步3,200英里橫越美國
《阿甘正傳》幾乎是所有人能想到關於跑步和勵志的最佳電影,一個23歲的年輕人也受到這部電影的啟發,決心用自己生活中的99天去模仿它。他在美國各地以不到100天,就像湯姆·漢克斯在電影中一樣,從西到東跑了3,200英里(約5,150公里),並為慈善機構募得了11,000美元(台幣357,500元)的善款。
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