近年來台灣路跑運動熱潮不退，跑步已經成為一項最多人從事的運動，許多公園裡與河堤上，隨時隨地都能看見有人在跑步的身影。但是，對於這些跑者來說，台灣的公共設施中並沒有一個特定的空間能夠提供置物或是盥洗的功能，跑者們往往必須將替換衣物等等放置在自己車輛的置物空間內或是隨身攜帶，如此多少會讓跑者們感到不便；另外，運動後若不能馬上回到家中沖澡，身上的黏膩感也會造成一些困擾，若是汗水未乾騎車也容易感冒。

以馬拉松等同於國民運動的日本來說，在許多著名的跑步地區都會有著專門為跑者而設計的「跑站」，為跑者們提供一個可以置物或是盥洗的地方，讓你可以輕輕鬆鬆上路跑步，然後又乾乾淨淨地搭乘交通工具回家。現在，你在台北也可以享受到這種五星級的貼心服務了，更棒的是，這間新設立的「跑站」，不但整合了日本跑站所提供的服務項目，還有舒適的足療SPA和健康滿點的餐飲，實在是一個專為跑者所打造的暖心空間！

森林跑站與日本一般跑站最大的區別在於，該館是屬於綜合性的運動休憩場所，不單只有提供盥洗與寄物服務，更設置了足部水療區、餐飲區以及健身教室。如此多樣性的服務，無論對於跑者或是非跑者來說都是相當有吸引力的，當您運動完或是平常下班覺得需要舒緩一下緊繃的腿部時，就可以前來使用森林跑站的足部水療，進行按摩與放鬆。
 

若是覺得肚子有點餓了，可以嚐嚐跑站的健康餐飲；若是陪同跑者運動的家人朋友，在等待之餘也有一個可以休憩以及享受美食咖啡的地方。森林跑站為跑者設計了結合運動營養的「六大馬拉松主題餐」，雖然不見得能夠出國去跑這六場名冠天下的馬拉松，吃吃以當地特色設計的餐點解解饞也是個不錯的選擇。

此外，店內的活力飲品也是一絕，像是與歐陽靖和張嘉哲合作，專為跑者所設計的香蕉芝麻能量飲以及回復元氣的茶飲，這樣兩款飲品同時也與公益活動合作，來贊助許多的基層運動員，另外還有各色新鮮蔬果穀物所調製的各種飲品，讓你一整天都充滿元氣！

森林跑站的健身教室也與許多專門教練合作，開設各式各樣的課程，如有氧運動、核心訓練、親子課程與滾筒放鬆等等的多樣化課程，讓森林跑站不單只是一個提供跑者休息使用的地方，而是一個可以進行多樣化健身活動的場所。同時，該館也邀請許多知名跑者或頂尖馬拉松好手如日本知名超馬名將原良和來舉辦一些知識性的講座分享活動，讓森林跑站成為一個寓教於樂的基地。

對於未來，森林跑站將會提供專門的跑步訓練課程，讓剛接觸跑步運動的民眾，藉由領跑以及其他的教學課程，可以有更完整的教學與訓練，進而讓這些新手們更容易領略以及喜愛這個運動項目。另外，森林跑站日後也不排斥與運動品牌或是各領域的師資合作，為大家提供更多不一樣的課程或是產品來選擇。

當一個會館不再只是一個單純提供跑者盥洗以及寄物的地方，而像是跑者們的第二個家的時候，森林跑站就是跑者們最理想的休息園地，各方跑者可以在這個空間裡盡情地放鬆，也可以彼此交流路跑經驗等等。對於其他民眾而言，這裡也有空間提供健身課程，可以參加各種新式健身課程以及活動。

對於沒有在公園或館內從事運動的人來說，這裡也是一個極為舒適的休憩空間，可以在館內的餐飲區享用健康又可口的美食，並在館內整體運動氛圍的帶動之下，不愛運動的人也可能因為受到薰陶，開始對於運動產生了興趣呢！

森林跑站 RunBase

add　大安區新生南路二段60號
tel      02-2321-8834
time　週一～週六：6:30～22:30、週日：6:30 ～21:30
price　
非會員單次使用（全設施）NTD 250元，含淋浴、寄物、休憩、足部水療。
單次使用（不含足部水療）NTD 150元，含淋浴、寄物、休憩。
會員入會手續費：1800元、每月月費：888（當月無限使用全設施）、鞋櫃租賃費用（限會員）250元／月。
健身課程（月費型）：12點／季 NTD 4200元、32點／半年 NTD9800元、48點／半年12600元、100點／一年 NTD 22000元。
FB　森林跑站 RunBasehttps://www.facebook.com/runbasetw/

由渣打國際商業銀行冠名贊助的「2018臺北渣打公益馬拉松」賽事即將在本週日(28)登場，今日(24)與主辦單位中華民國路跑協會共同舉辦賽前記者會，特別邀請6位新星世代選手參與，分別是世大運國手跨欄王子陳傑、中華職棒選手金牌大王王柏融、中華男足國腳吳俊青以及世大運半馬女將張芷瑄、陳宇璿、游雅君到場分享完賽秘訣。會中更邀請已完成渣打8個馬拉松的跑者Saw Yew Weng 分享參與國際賽事的經驗，期許所有參賽者在「臺北渣打公益馬拉松」邁入第５週年的同時，也能創造一番佳績。

渣打國際商業銀行總經理林遠棟表示：「今年是臺灣渣打銀行贊助臺北渣打公益馬拉松的第五年，這五年來，我們已成為全臺規模最大、最多視障跑者參與的馬拉松。在此要特別感謝五年來一直支持我們的跑者、相關政府單位、社福團體、渣打的客戶與員工，以及諸多工作人員的協力。因為社會各界的支持與鼓勵，我們才能在五年內創造了許多第一，包括我們是第一個、也是目前唯一由總統府前出發的馬拉松。此外，渣打仍在每年的賽事中創新活動內容，我們在去年十一月創新紀錄，由40位視障跑者完成北中南500公里接力挑戰活動，為 2018 臺北渣打公益馬拉松跑出了熱情、熱血的第一步。渣打銀行透過馬拉松提倡視障關懷，五年來已累計捐出近新台幣5,500萬元，並透過視障就業平台成功協助超過400位視障朋友找到工作，不僅賦予健康的跑步活動有更新的意義，更大幅提升社會對視障就業議題的關注。」

臺北市政府體育局專門委員陳良輝致詞說：「臺北市鼓勵所有市民投入運動，也感謝渣打銀行深耕臺灣，並提供最高等級的賽事，讓臺北看見世界也讓世界看見臺北。」而主辦的中華民國路跑協會理事長曹爾忠提及：「臺北渣打公益馬拉松不僅是台灣的指標性賽事，更成為許多路跑好手每年年初測試自我跑步狀態的試金石，很榮幸有這個機會能與渣打銀行一起打造出近3萬名跑者參與的全臺最大賽事，也提醒跑者注意天候狀況、做好充足的準備，突破個人最佳成績之餘也一同為視障跑者們加油！」

近3萬名來自50國的跑者，與世代新星一起喜迎5週年，5分速挑戰完成農曆年前最後一場馬拉松

近3萬跑者參與的「臺北渣打公益馬拉松」，今年有來自50個國家、210組視障跑者與陪跑員一同參賽。「臺北渣打公益馬拉松」賽事仍具備 IAAF/AIMS認證，讓跑者辛苦跑出來的成績可以順利報名國際六大馬拉松。
 
「臺北渣打公益馬拉松」五年來，與所有的跑者一起成長、突破，特別邀請了台灣體壇中亦不斷的追求卓越的世代新星運動員齊聚，跨欄王子陳傑、棒球好手王柏融、中華男足吳俊青跨界同台，分享自身在戰績上突破的精神，為跑者們加油。
 
三位首度跨界齊聚的運動員均表示：「在自己運動領域中的位置，跑步(腳程)是他們的武器，這次同台出席臺北渣打馬拉松，要與近3萬跑者們同拼『腳力』一較高下！」而三位不畏挑戰的選手，也設下以5 分速完賽的目標，歡慶賽事5週年。對於首次參與3公里路跑賽事的王柏融及吳俊青談到設定的目標時，皆有信心地說：「會以比賽的精神全力達成，不讓大家失望。」 而陳傑則是體驗過「黑暗路跑」了解視障跑者在黑暗中的勇敢，這次將參與2公里領袖盃，要與企業們一起為視障朋友跑出就業希望。

世大運半馬女將分享完賽秘訣   邀跑者共戰佳績

作為全台最大的公益馬拉松賽事，特別在賽前記者會邀請連續五屆參與的跑者黃昭桂分享自身跑馬經驗，同時也請到去年在台北世界大學運動會表現優異的臺灣半馬女將張芷瑄、陳宇璿、游雅君現場和跑者交流，並分享賽前、賽中及賽後的完賽秘訣，要與跑者們一起在週日跑出佳績。
 
張芷瑄表示：「賽前的準備，透過飲食維持身體最佳狀態是第一要件，而賽前掌握好天氣資訊，並準備好適切的裝備，對於要突破自我最佳成績的跑者，都是非常重要。」而陳宇璿則分享去年在台灣主場創造佳績的實例，沿途的加油還有適當的補給都是可以讓跑者突破自我的良藥；最後游雅君提醒跑者收操的重要性，避免疲勞累積影響自己整年度的賽事計畫。最後三位也提醒跑者，今年適逢臺北渣打公益馬拉松5週年，完賽獎牌極富收藏價值，跑者們千萬不要忘記 !

渣打馬拉松達人Saw Yew Weng 即將完成第９個渣打贊助的國際賽事

已完成渣打於8個市場的馬拉松的跑者Saw Yew Weng，包括香港、新加坡、吉隆坡、曼谷、杜拜、孟買、澤西以及奈洛比，他即將完成臺北的賽事，就收集完成９個市場。期許所有跑者可以在2018年之初突破自我、朝國際級賽事邁進。

跑者口碑優質賽事　Audi RS6 Avant 破風領跑萬名跑者

「臺北渣打公益馬拉松」與台灣奧迪（Audi Taiwan）攜手發揚運動家精神，本著對運動賽事的熱情和源自賽道的競技精神，台灣奧迪提供全系列價值高達4,000萬元的Audi Sport旗下S / RS性能車款作為賽事用車，並在這次賽前記者會現場中展示前導車之一的RS6 Avant，象徵破風前進的強大動能將帶領著眾星、世大運國手、視障跑者一同突破挑戰，也為即將到來的賽事暖身！

資料、圖片來源／傳動數位整合行銷
責任編輯／瀅瀅

2017文山道南河濱親子路跑，9月17日早上於政治大學體育場溫馨開跑！路線從國立政治大學出發，前總統馬英九與千餘參與民眾熱情參與，慢跑在景美溪左岸，享受初秋的微涼清新空氣，同時欣賞文山區的河濱風光。

賽事分為3公里組及10公里組，3公里組由前總統馬英九、賴士葆立委、新台灣人文教基金會執行董事金溥聰、主播鍾沛君及台北市立大學戴遐齡校長領跑，與民眾一起慢跑在文山區道南河濱公園，享受早晨休閒時光。

 由新台灣人文教基金會及立法委員賴士葆共同主辦的「2017文山道南河濱親子路跑」，活動目的希望能夠提升全民運動風氣，鼓勵親子一同參與戶外運動、親近大自然，也提供親子能夠共同參與賽事的可貴經驗，串連家庭情感與健康生活。賽事當天更邀請文山區當地表演團體，為賽事帶來一系列精彩的表演活動，參賽選手完賽後也可以參與摸彩活動，60項以上的精美好禮讓跑者滿載而歸！

資訊、圖片提供／主辦單位
責任編輯／Oliver Wu