由花蓮縣政府主辦的104年世紀飛天龍—「鯉魚展競技‧龍舟競渡嘉年華」，19日起在花蓮壽豐鄉鯉魚潭熱鬧登場，今年參賽隊伍創下歷年之最，吸引共41支隊伍、近千名選手在豔陽下展開龍舟競渡，響亮的口號、隆隆的鼓聲振奮人心，讓潭邊加油的民眾直呼：「激烈賽事，讓人看得熱血沸騰」。

今年的龍舟競渡活動選在擁有湖光山色的鯉魚潭潭南區段，縣府為配合端午節，除龍舟競技更安排一系列包括「端陽立蛋．好運就到」、「包粽包中」、「立願鯉魚．祈福花蓮」等應景活動，以及水岸市集美食展等；壽豐鄉農會更在潭邊設攤提供免費西瓜，讓民眾吃涼消暑解熱。

一連三天的龍舟競賽，吸引來自花蓮縣各機關學校及民間社團組隊參賽，有些隊伍每年參賽不缺席，成為龍舟競賽的固定班底，也有人是臨時起意組隊參加，今年41支隊伍共分成五組同潭競速飆舟，依序為大型龍舟公開男子組、小型龍舟公開男子組、公開女子組、機關男女混合組及國中男子組等，大家都以奪冠為最終目標。

活動開幕依照往例，首場是機關首長龍舟表演賽，花蓮縣長傅崐萁、花蓮縣議會議長賴進坤分別帶領府會團隊率先競技，鼓聲隆隆，只見兩隊人員振臂賣力划槳，最後縣府隊以1分59秒73率先奪標，蟬聯府會友誼賽縣府六連霸紀錄。

今年比賽因天公作美艷陽高照，選手們頂著烈日，儘管汗流浹背、揮汗如雨，仍舊聚精會神的聽著鼓手奮力敲打鼓聲，默契十足的下槳賣力划水，伴隨整齊劃一的口號，龍舟劃開水面速度飛快前進，當快要抵達終點時，奪旗手趴在龍舟頭上作勢奪標，場邊加油聲不斷，當旗手搶下標旗的瞬間，在場響起熱烈的歡呼聲及掌聲。

三天的賽程，依序有多場精彩賽事先後登場，除了有機關團體、學生團體外，還有由健身工作室組隊的猛男團，展現健美體魄，讓不少女性大飽眼福；也有年輕貌美的美女團，展現力與美的體態，會場周邊也因端午連續假期吸引許多民眾到潭邊觀戰，不少孩童也在潭邊玩水嬉戲，歡呼聲、加油聲及吶喊助陣聲不絕於耳。

其中，拚鬥最激烈的大型龍舟公開男子組，大黑馬花蓮高工屢破大會紀錄，在與花蓮縣警察局隊預賽中，一舉飆破三分鐘大關，刷新大會紀錄；準決賽時更打破單趟最快紀錄，以1分28秒90一秒之差打敗強敵花蓮縣消防局，阻斷花蓮縣消防局的三連勝之夢，奪下今年大型龍舟男子組總冠軍。
 
奪下今年總冠軍，花蓮高工全員興奮歡呼，喜極而泣，學長學弟們直呼：「辛苦一切都值得！」他們今年收穫滿滿，奪得冠軍獎項抱得獎金10萬元，加上兩次刷新紀錄又獲得獎金20萬元，總計抱得30萬元，教練曾彭子光說：「這是全員堅持不懈的努力成就，他們真的很棒。」

此外，大型龍舟男子組首日也有多隊，包括花蓮縣消防局、阿德利姆、玉宇國際有限公司、秀林鄉Truku Lowing等刷新去年最佳成績。小型龍舟男子組則有花蓮高工、運動家、光榮村、花防部保育類、哈拉灣青年龍舟隊、天公祖龍舟團之花蓮市公所、鐵份部落阿飛赫龍舟等。女子組則有玉里鎮女子龍舟隊、花蓮峰戀吉娜魯岸、笛布斯‧顗賚服務處等打破去年最佳成績。

經過三天激烈拼鬥，各隊以最傑出表現讓活動圓滿落幕，各組冠軍如下，大型龍舟男子組由花蓮高工奪得；小型龍舟男子組由運動家隊奪得；公開女子組由玉里女子龍舟隊奪得；機關男女混和組由花蓮縣消防局奪得。

撰文／陳宇君
攝影／吳東峻

目前全台各大公共場所均已設置AED電擊急救設備，為強化一般市民的CPR、AED急救技能，並讓更多人具備相關水域活動安全知識，兼顧陸地與水上活動安全，「醫護鐵人」結合SAEKO、易飛網以及相關協會，於今年在全台三城市舉辦CPR、AED及水域自救公益教學活動，14日首梯次活動已於台北馬拉松世界開跑，主辦單位表示，報名時名額秒殺，現場出席率更是百分百，可見運動安全觀念已蔚為趨勢。

此次活動由醫護鐵人結合榮獲台灣精品獎的泳鏡品牌商SAEKO、易飛網國際旅行社股份有限公司、社團法人台灣運動安全暨急救技能推廣協會，以及台灣鐵人賽事安全協會聯合舉辦，市民免費參加。活動除了邀請醫護鐵人創辦人陳彥良親身教學水域自救（開放性海域定位、熱身、收操、抽筋預防與緩解、海泳賽事經驗分享）外，更有雙和醫院EMTP李喬文進行CPR及AED實務教學。

陳彥良指出：「本醫護鐵人CPRAED系列公益活動從開辦迄今邁向第三年，期間雖因疫情影響暫緩，但隨著後疫情時代民眾已習慣防疫生活，再度舉辦時，民眾的高參與度讓目前各場次僅剩高雄場次還有名額，歡迎有興趣的民眾報名。

報名詳情請點此

雙和醫院急診醫學科主治醫師徐嘉鴻指出，CPR、AED等字眼雖廣為人知，但上課地點及機會相對有限，本活動整合知名企業與社會資源，以免費平易近人方式，讓更多民眾能無負擔地參與活動。從台北、新竹、高雄，由北至南各地巡迴展開，結合醫護專業與水上實務讓課程充滿新意。

SAEKO創辦人陳正祐表示，身為榮獲台灣精品獎的SAEKO，不僅 40 多年來秉持匠人精神的堅持製作專業泳鏡，所有泳鏡產品皆100%台灣製造，更以實際行動落實ESG。本次巡迴講座僅是SAEKO為台灣運動圈盡一份心力的開端，未來將舉辦各類活動，讓活動四面環海的台灣民眾不僅能享受水上樂趣之餘更能兼顧安全。

關於醫護鐵人

醫護鐵人為首創以社會企業的模式於海內外馬拉松、自行車及鐵人三項耐力型賽事中進行公益醫護救護的組織，自2016年創立以來，已支援500多場賽事，並持續與各大知名企業合作於民間舉辦運動安全防護的相關活動。醫護鐵人於2022年贊助醫師、護理師與持有EMT證照之到院前法定救護人員賽事名額，讓醫護專業人士在賽事中提供公益醫療，總計支援126場耐力型賽事（馬拉松、自行車、鐵人三項、長泳賽、越野跑及越野鐵人三項），並於賽中提供非侵入治療。帶動拚成績也要無傷完賽的運動風氣，更廣邀運動圈知名人士出版《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略》及《狂飆的18鐵人》等書籍，分別捐贈版稅收入的一半予家扶中心及弘道老人基金會，以實際行動將愛及運動安全理念推廣至社會的每一個角落。

資料來源／醫護鐵人
責任編輯／Dama

今年將代表台灣，進軍東京身障奧林匹克運動會（又名：帕拉林匹克運動會、帕奧）的游泳選手陳亮達，目前正在左營國訓中心積極備戰中！對於即將到來的國際盛會，亮達說：「比起緊張，我更興奮！因為帕奧跟奧運是同一個等級的比賽，也是身障運動員的最高殿堂！」 此次 2020 東京帕奧，陳亮達將出戰三個項目： SM7 級 200 公尺混合 S7 級 100 公尺仰式 S7 級 400 公尺自由式。

我都跟一般人一起訓練，沒有分別

陳亮達一出生即沒有小腿，右手手指併指，家人為了幫助他復健，3 歲就送去學游泳。當時只因教練一句：「有沒有興趣繼續游？」因而開啟了陳亮達的游泳選手之路。

陳亮達從小學、國中到高中都是讀游泳體育班，與其他一般組同學一起練、一起比賽，沒有特殊分別。「小時候比較會擔心別人的眼光，但慢慢習慣之後就不太會在意了。當時的生活很單純，沒有想太多，就這樣一直游下去，反正也不知道要做什麼。」陳亮達笑說。

游泳對現在的陳亮達而言，不只是一個讓身體保持健康的復健活動，更是一件可以從中獲得成就感的事情，「每跨越一個時間門檻，進步的時候就會很開心，也會更有動力去練習。」

確立夢想的戰役：2018 亞帕運

2017 年時值國三的陳亮達，為了取得 2018 亞帕運的參賽資格，全心全意投入訓練，最後不僅順利前進亞帕運，更一舉奪下兩面銀牌（S7 級 200 公尺混合式、S7 級 400m 自由式）！

「亞帕運是我第二場國際賽，但卻是第一場全亞洲的國際賽事，我在出發前也不知道自己在亞洲的實力是如何，」陳亮達回憶起亞帕運的比賽過程，「跳下去就是努力緊咬旁邊水道的選手，真的沒有想太多。」

陳亮達話鋒一轉說：「如果提早一年努力的話，現在的我可能會更好…。」他解釋自己其實在爭取亞帕運之前，從沒想過自己可以游到這樣的成績、甚至代表國家站上國際舞台，幾乎沒有國際比賽經驗的他，相對的訓練心態就沒那麼嚴謹。

直到 2018 年亞帕運結束，陳亮達終於找到了可以努力的方向，對於自己未來的游泳之路也更加篤定。

在渺小希望中游破逆境：東京帕運

「因為新冠肺炎疫情將東京帕奧延後一年，讓我有更多時間準備和機會去拚到 A 標。」對於這一次將前往身障運動員最高殿堂，陳亮達告訴自己：「無論結果，都要盡自己最大的努力放手一搏！」

然而從義大利比賽回來隔離結束後，剛好碰到台灣發布疫情三級警戒，陳亮達有長達 2 個月沒能下水練習，直到 7 月進到左營訓練中心才真正重返訓練。

「目前的身體狀態尚未調整至最佳狀態，真的不知道實際比賽可以發揮多少。但也不可能急，因為急也沒有用，只能一步一步慢慢來。」陳亮達說。

成功是累積、是不怕輸

年僅 19 歲的陳亮達，已拿下國際賽多面獎牌和 109 全國身心障礙國民運動會 7 項冠軍，但如此風光成績的背後是 10 多年來的累積與逐年穩定的進步，以及「不怕輸」的選手特質。

「亞帕運結束後其實低潮了一陣子，怎麼游都游不回之前的好成績，心情雖然偶爾感到煩躁，但最後還是得靜下心來找答案。」亮達說：「其實身障者出來運動不要侷限是贏、是輸，運動一方面是為了成績，另一方面就是為了健康，延緩我們身體的萎縮與退化。」

「大家都喜歡贏，不喜歡輸。但比賽總有輸有贏。」

不怕輸的亮達，遇到低潮並非抱怨，而是靜下心來思考：為什麼會游不好？要改變游法嗎？慢慢抓感覺、慢慢嘗試，並從中找尋其他更好的游泳方式。

未來，保持熱忱、放手一搏

對於未來，亮達用一貫沉穩的語氣說：「保持熱忱。」

無論是不到一週就要登場的 2020 東京帕奧，還是隔年的 2022 年亞帕奧，亮達希望有機會讓自己再努力一些，好好準備與應戰每一場賽事！比賽舞台會變，但亮達對於游泳的熱忱，永遠不變。

「身障者不是全部的事情都做不到，只要努力，想要做的事情都可以做得到，不要覺得自己不可能，如果這樣想的話就已經輸一半了。」最後，亮達以此鼓勵所有身障運動員。

2020 東京帕運，讓我們和 INTERSPORT，攜手一起為亮達加油，為所有身障運動員加油！

文章出處／don 1 don

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