在跑步時,膝關節疼痛是最常見的運動傷害,這與跑步過程中是以腳跟或是腳掌先落地有很大的關聯。除了跑姿的調整和一些器材的矯正,是否曾想過利用電擊調整跑姿,進而促使跑速加快嗎?
雖然這聽起來好像是體育課跑步的體罰措施,但是德國薩爾布呂肯人工智能研究中心的研究人員竟然真的開發出一款名為FootStriker的儀器,利用電流的脈衝在人腳踩踏地面時給予回饋,來矯正人腳的角度。
FootStriker ©trendhunter.com
FootStriker的背後理念是利用電流的脈衝來刺激肌肉,以矯正人在跑步時腳落地的角度。受過訓練的專業跑者,跑步時通常是前腳掌先落地,但許多的跑步愛好者通常是腳跟先落地,而後者的跑步方式很可能會導致運動傷害。 FootStriker是透過鞋墊上的壓力傳感器計算出你的落地方式是否正確,然後通過快速的電流刺激肌肉,糾正跑步姿勢。
透過FootStriker,學會跑姿,提升速度
測試時,6名跑者不戴儀器先跑了一公里,平均跑步姿勢錯誤率為95%。隨後跑者單腿戴上儀器,啟動FootStriker後又跑了3公里,而跑步姿勢錯誤率驟降到16%。隨後儀器關閉,6名跑者又跑了1公里,這期間數據回饋的錯誤率不但沒有回升,反而又下降至8%。
為了支持實驗的相對效果,研究人員追踪另一組完全不戴裝置的實驗跑者。追踪過程發現從沒戴過FootStriker的跑者,其跑步姿勢錯誤率會由97%下降至80%,錯誤率下降的比例並不大。
研究人員做這項實驗的目的是期待測試者能夠透過FootStriker學會正確的跑步姿勢,而且跑者能在單腿使用了儀器之後,雙腿的跑步姿勢都得到了糾正。
FootStriker將於何時上市,目前還沒有訂定,不過若上市後,相信一定能受到許多跑者的歡迎。