運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://sportsplanetmag-aws.hmgcdn.com/public/article/atl_m_20190325161022_199.jpg'), '_blank');){kind=link}
三獲IRONMAN 70.3世錦賽門票未進 楊志祥備戰全運鐵人賽
2017-10-05
曾經三度搶到70.3世錦賽門票，竟然只過其門而不入！回首來時路，6日將參加全運會鐵人三項競賽的「鐵人暖男」楊志祥期勉自己：「面對挑戰，可以更勇敢一點！」同時強調：「再讓我拼到世錦賽資格，我絕不再躊躇！」
106年全國運動會鐵人賽將於10月6日、7日在宜蘭梅花湖登場，八月剛服完兵役退伍的楊志祥，之前在標準鐵人賽最佳名次是第六名，混合接力賽則在上屆拿到第三，本屆將以拼進標準賽前五名、混合接力前三名為目標。
鐵人暖男楊志祥積極備戰全運會鐵人三項賽，將以拼進標準賽前五名、混合接力前三名為目標。
1992年3月13日出生的彰化溪湖囝仔楊志祥，是愛在戶外趴趴著的陽光男孩，國中被教練相中網羅進田徑隊，後來進入虎尾高中體育班。「比賽得名是種肯定，但運動真正讓我著迷的，不是名利，而是樂觀的態度和正能量。」
每場比賽都有冠軍，不同世代自有不同王者引領風騷，楊志祥說：「比起奪冠，我更珍惜為賽事作準備，以及比賽時和對手切磋的感動，這比單純為了拿冠軍而比賽，讓人更踏實。」
英雄最怕傷來磨，高中有一次比接力賽時，楊志祥右後大腿嚴重拉傷，整整六周無法正常訓練，一直到現在，身體有時還是會受到不平衡的影響，但他告訴自己：「既然喜歡這項運動，就該『樂觀面對，享受痛苦』。」
楊志祥一對一指導學員游泳。
楊志祥原本主攻跑步，因緣際會又接觸自由車和游泳，愛上了三合一的鐵人三項運動。「游泳、跑步加上自由車，進行這三種不同項目運動時，身體的感受完全不同，我覺得這個轉換的過程，是鐵人三項最迷人的地方。」
進入台北市立大學水上運動學系後，楊志祥鐵人生涯攀上顛峰。2010年和2011年，三度艱辛取得IRONMAN 70.3世錦賽門票，但令人意外的是，他竟然連一次也沒去參加。
「當時有經費問題和身體上的顧慮，再者自己有點膽怯，畢竟隻身一個人出國比賽這件事，對當時的我來說太巨大，顧慮太多又不夠勇敢，就這樣，雖然我三次取得70.3世錦賽資格，但最後一次也沒去比。」
楊志祥期勉自己，面對挑戰可以更勇敢些。
回頭看看以前走過的路，楊志祥想法已大不同。「面對挑戰時，其實可以再勇敢一點，踏出去一步算一步。現在的我，仍朝著這個目標前進，希望能夠通過，那個七年前無法進入的終點拱門。」
楊志祥生涯印象最深刻的比賽，是2013年全大運鐵人賽，完成游泳和自由車兩項排在第十、落後三分鐘的他，當時只想用最快的方式跑完每一步，結果在跑步項目後來居上拿到第三名，也因為這個成績，讓他取得鐵人三項專任教練資格。
楊志祥積極備戰全運會鐵人賽。
台北市立大學體育研究所畢業後，楊志祥於去年八月入伍，因為當兵時不能自由運用時間，壓縮到訓練和休息，一度很不適應，體會到鐵人選手訓練也會侷限於身份，讓他有感而發在網誌寫下：「臨時演員也是演員，分齡選手也是選手。」
今年八月退伍出社會後，楊志祥更深刻感受到，職場如戰場，除了要善於規畫自己的時間和人生外，也必須有所取捨，「什麼都想要，結果可能什麼都做不好。」
對楊志祥來說，「學會做好自己」是鐵人生涯最大的收穫。「比賽很現實，認真地準備，才有機會得到對等的成績，如果以僥倖的心態作準備，就會很誠實地表現在成績上，一點也僥倖不得。」
自承有輸過、但沒怕過的楊志祥，甫受邀加入720團隊，藉由品牌資源的挹注，希望接下來的每一天，自己能夠「無懼則強，勇敢面對每個挑戰！」
楊志祥剛加入「720大家庭」。
資訊、圖片提供／720 armour 運動墨鏡
責任編輯／Oliver Wu
《運動星球》徵稿，針對運動產業、訓練教學、應用資訊、健康話題等議題，需要您的獨特觀點，歡迎專業人士來稿共同交流。投稿請寄service@sportsplanetmag.com，文長至少800字，圖片請標註來源，並請附上個人100字內簡介，文章若採用將由編輯潤飾，標題及圖片如需修改將事先與您連絡討論。
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://sportsplanetmag-aws.hmgcdn.com/public/article/atl_m_20190325161132_142.jpg'), '_blank');){kind=link}
4/21相約勇往直前！2018 ELLE RUN WITH STYLE
2018-01-25
ELLE國際中文版，始終關懷女性從裡到外的身心靈健康，透過ELLE Run with Style呼籲女性關心健康議題，並同時鼓勵女性挑戰自我，於2015年舉辦了第一屆的風格路跑，陪伴著大家到2018年，希望透過第四屆ELLE Run with Style，讓我們展現 『Moving On And Being Strong』的精神。今年ELLE貼心為跑友設計多款豐富報名好禮，以時尚與潮流的完美結合，讓你在跑道上隨時掌握運動Style魅力！把4/21空下來，跟著我們一起勇往直前、跑在時尚潮流尖端，快來加入我們風格路跑行列吧！
更多風格報名禮推薦 >>
2018 ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑，讓我們一起勇往直前、跑在時尚潮流尖端！
ELLE RUN WITH STYLE X SUPERACE 風格路跑標語上衣
ELLE Run with Style 今年在風格紀念T恤中呈現你我的生活態度『Moving On And Being Strong』，展現出勇往直前、挑戰自我的精神！設計上以「LOVE」、「POWER」為元素，穿上標語T-Shirt 展現個人獨有的時尚風格。材質運用「S.Café®咖啡紗」面料，有抗UV及吸濕排汗功能的科技，根據亞洲人體型研發修身版型，彈性布料和弧線剪裁，穿著上更為舒適。
ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑頭帶
運動時尚潮流正時尚熱門，除了注重身上的單品配件之外，髮型當然也不能馬虎！
運動時兼具造型與實用性的運動單品就很重要，今年ELLE RUN特別設計風格路跑頭帶，除了防止汗水，三款色彩造型自由搭配，就差一個時尚配件，瞬間讓你成為運動場上的焦點。
ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑襪
襪子控快入手！ELLE RUN WITH STYLE嗅出腳上的運動時尚，今年一定要收藏的風格路跑襪，提供路跑完美防護，多色配搭打造你的跑道潮流穿搭術！
ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑紋身貼紙
太可愛了！最無負擔的時尚造型紋身貼紙，讓你不刻意卻又魅力搶眼，多樣設計圖案，提升你街頭時髦度。
ELLE RUN WITH STYLE 風格衣保袋
今年ELLE RUN WITH STYLE推出獨家21K 限定商品，以標語『Moving On And Being Strong』塗鴉的創意巧思，呈現出風格態度的完美造型，使得跑者隨時在外出運動時都能背著引領潮流趨勢。
ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑獎牌
ELLE RUN 獨家為跑者以『旋轉』的設計理念來凸顯今年「LOVE」、「POWER」的精神，在獎牌上立體雕刻的方式呈現標語持續向前、永不放棄的風格態度！
2018 ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑
date 2018年4月21日（六）05:00am-11:00am
place 馬場町紀念公園 (萬華青年公園旁馬場町水門)
races 樂跑組 5公里
挑戰組 12公里
半馬組 21公里
web 2018 ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑
place 馬場町紀念公園 (萬華青年公園旁馬場町水門)
races 樂跑組 5公里
挑戰組 12公里
半馬組 21公里
web 2018 ELLE RUN WITH STYLE 風格路跑
責任編輯／Oliver Wu
運動星球
 + '&media=' + encodeURIComponent('https://sportsplanetmag-aws.hmgcdn.com/public/article/atl_m_20190325155425_945.jpg'), '_blank');){kind=link}
效法阿甘精神！男子跑步3,200英里橫越美國
2016-09-14
《阿甘正傳》幾乎是所有人能想到關於跑步和勵志的最佳電影，一個23歲的年輕人也受到這部電影的啟發，決心用自己生活中的99天去模仿它。他在美國各地以不到100天，就像湯姆·漢克斯在電影中一樣，從西到東跑了3,200英里(約5,150公里)，並為慈善機構募得了11,000美元(台幣357,500元)的善款。
Barclay Oudersluys ©Barclay Oudersluys
據美國媒體報導，密西根大學應屆畢業生巴克萊·歐德思路斯（Barclay Oudersluys）從一離開學校的第3天，也就是今年5月9日開始了他的這個「阿甘計畫」，自美國西岸加州的聖塔莫尼卡出發，一路跑到了東岸緬因州的馬歇爾角燈塔(Marshall Point Lighthouse)，當他踏上這個電影裡的著名場景，時間已經推移到他出發之後的第99天，2015年8月15日。
途中「我經歷過幾次暴雨、大雪和酷熱，在堪薩斯州遭遇過狂風，這趟路程真的是一個各種天氣的混合，」他說。歐德思路斯通常早上6點開始跑，到中午至下午2點結束當天行程，每天大約以5至7小時跑31至32英里(約50公里)，而且風雨無阻。
他說，他為了這個超級長跑做了很多準備。「我上Google Map規劃出我要的路線，而且是以『徒步行走』的條件去搜尋，讓它幫我規劃出一條最佳路線，然後我就照著跑。」他告訴記者說，「接著我把每天要跑的地圖印出來，早上上路前就先看一遍我要跑的路線、直接記下來就上路了。」
Barclay Oudersluys ©fatmarathoner.com
當你嘗試做連續100天的跑步橫越美國，尤其是在好幾十公里都前不著村後不著店的地方，吃飯、睡覺甚至洗澡都會是個問題，但歐德思路斯一一克服了。「我找來一輛廂型車，上面裝滿各種食物、水、跑鞋和衣服，然後請我朋友們幫忙一路開車跟著。」當中有些人會跟我跑上一段，有些人會把車子先開到某個中途點或是當天的終點，然後我跟他們在那裡會合。我可以在車子後面睡覺，也可以把車子開到鄰近的旅館或願意收留我的人家，讓我可以好好洗個澡並睡上一覺。」
但，若是沒辦法找到旅館，歐德思路斯在每天的清潔衛生方面就得有些創意。「如果找不到地方洗澡，我就會用嬰兒濕巾來擦身體，」他笑說，「我已經成為一個『嬰兒濕巾沐浴專家』。」
Barclay Oudersluys ©dailymail.co.uk
一路上雖然沒有太多人加入他的路跑，不過歐德思路斯的確看過一些奇景。他說「我在科羅拉多州看過野生斑馬，然後在加州還是亞利桑納州的沙漠中看到一棵獨立的樹，上面居然掛了好多鞋。我還遇過一樣在從事橫越美國的跑者，但他是往反方向，這真的很有意思。」
歐德思路斯的這個「阿甘計畫」不僅僅是為了挑戰自己，他還希望藉此行動來為Hall Steps Foundation募款。這是一個跑者發起的組織，旨在改善落後地區的貧困與醫療問題。該基金會是由一對莎拉和萊恩·厚爾這對夫妻在2009年所發起，他們兩位都是專業跑者。
「萊恩和我發起厚爾步伐基金會(Hall Steps Foundation)，從事讓跑者們踏出步伐來終結世界各地極端貧困的計劃與行動，」莎拉·厚爾告訴記者說。「看到像巴克萊這樣的人來分享我們的觀點，並跨出了非常大的一步真的很棒！他的努力非常鼓舞人心，這段路程中我們一直有在跟他的進度。通過他的努力，他正在提升世人的認知與籌集善款，將為莫三比克的一些社區帶來乾淨的飲水。」
根據他臉書所述，他這次行動總共募得11,000美元，將用於在莫三比克挖掘一個水井，提供鄰近社區飲水。而完成這項壯舉一週之後，歐德思路斯隨即進入加州大學柏克萊分校法學院攻讀碩士，這是他的下一項挑戰。
Barclay Oudersluys ©villagesoup.com