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澳洲健身女神Kayla Itsines：用滿滿的正面能量分享給全世界
凱拉·伊賽納斯（Kayla Itsines）是一位在澳洲非常有名氣的網路健身諮詢師，同時也是專業的私人健身教練，現年25歲的她在Instagram上擁有著五百多萬的粉絲，從2008年開始就在社交軟體上分享她透過健身開啟環遊世界的旅程。從小，伊賽納斯的父親就讓她擁有健身的觀念和想法，每天早上起床時，總是會先來個伏地挺身或是仰臥起坐來暖身。
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FLEXI-BAR Certificate 師資培訓課程 台北場
由於運動風氣日為興盛，關於運動傷害與復健研然成為運動愛好者必需的資源。針對大家的需求，史塔克企業有限公司在12/3、4舉辦了FLEXI-BAR Certificate 師資培訓課程 ，針對物理治療師以及教練，進行兩天完整的密集訓練。為了讓學生擁有更完整的收穫，德國Flexi-Bar的老闆Andy Sasse也前來現場，親自授課，兩天的訓練下來，學生們皆受益良多。
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自由車一哥自創品牌 車手專業闖出市場一片天
運動員是一種極度依賴身體條件的職業，一般來說，年紀很輕就能開始，不過，不管是受傷還是身體狀況變差，平均職業壽命總是不長，無論光環再大、地位再高，運動員的職業生涯終究有告終的一天，這時，你會選擇轉職還是繼續在業內發展？ 最典型也最理所當然的運動員轉職就是教練，不過教練一職並非人人可當，職缺也不多，多數運動員退役之後，多數是改行從事其他職業，從鎂光燈之前消失。 不過，也有人反其道而行，選擇另闢蹊徑，以自創品牌的方式再造自己職業生涯的第二春。最經典的例子就是籃球之神喬丹（Michael Jordan）與中國體操王子李寧；而在2016時代騎輪節的會場，在眾多攤商之中，我們見到不同時期的台灣自由車一哥賴冠華與巫帛宏，分別推出了自己的服飾品牌「WAST」與「BIKE SOUL」。
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2016時代騎輪節 歡樂「騎」聚北臺中
由知名碳纖維輪組品牌OSEOUS（環航複合材料公司）及單車時代主辦之大型自行車騎乘活動「2016時代騎輪節」 ，12月10日上午06 : 30在臺中麗寶樂園隆重登場，現場齊聚近4,000位來自全國各地熱愛自行車運動的民眾歡樂參與。出發時現場可謂眾星雲集，邀請到奧運國手蕭美玉、黃亭茵出席，以及二位不同時期的臺灣一哥賴冠華、巫帛宏連袂站台為活動加持，由臺中市政府郭坤明副秘書長率領八位「臺中市政府車隊」隊員，以及豐原神風手搖車隊的隊員，一起帥氣為車友領騎。
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NIKE NEO19打造個人化專屬服務，助跑者迎戰馬拉松
為了讓跑者在馬拉松賽季打造最個性化、個人風格獨具的跑步裝備，全球最大、位於台北信義區的 Nike Neo19 跑步體驗店12.10 起將陸續推出五大個人化服務，幫跑者打造個人風格，客製專屬你的馬拉松賽季！
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96歲爺爺花48分完跑5K，誓言下次要跑進45分！
過去曾報導過不少關於90歲以上年長者挑戰成功的故事，包含98歲的奧維·羅傑斯 (Orville Rogers)創造百米紀錄，96歲的強納森·孟德斯（Jonathan Mendes）完成紐約馬，91歲的Tony Taddeo心臟手術後完跑5k…等，以上都是相當激勵人心的例子。   近日，又有一位96歲的鮑伯‧麥肯亞當(Bob McAdam) 在感恩節舉行的一場5K比賽中，創造了95-99歲年齡組世界紀錄，在30度的溫度和13英里、5000英尺的海拔的情況下，麥肯亞當以48分19秒的成績打破了之前95歲年齡組的世界紀錄50分10秒  (ㄧ年後，鮑伯又以97歲高齡再次打破此分齡組世界紀錄)。
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SUPERACE極地超級馬拉松-台灣站
台灣，是SUPERACE極地超級馬拉松的起家站點，也是品牌創辦人林義傑最內心身處的嚮往，他用自身參加極地超級馬拉松多年的經歷而產生的概念，透過三天兩夜長達一百多公里的賽程，讓選手體驗到必須用徒步的方式自行背負行李、食物，地形更是重重挑戰，從台灣南部的浸水營古道，甚至到了內蒙古的巴丹吉林沙漠，這些路線對選手而言代表著對於不可能的挑戰，對義傑來說更是代表著一個願景的實現，藉由在極限領域的挑戰不斷，傾聽自己的聲音。
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跑步時聽耳機會打亂節奏，你認為呢？
有統計顯示，61%的跑者會邊跑步邊聽耳機，其中82%的跑者是聽自己喜愛的音樂。但是關於跑步的時候是否可以戴耳機的問題，從隨身聽出現的年代開始，就有許多不同建議的聲音了。以下是跑者們正反兩方不同的意見，一起來看看！
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真感心！美警攙扶受傷跑者完賽半馬
警察幫助民眾似乎是天經地義的事，不過不久前在美國發生的這個路跑小插曲，還是會讓人覺得窩心，人民保母不見得都是那麼嚴肅而難以親近的。 去年11月在美國喬治亞州南方古城薩凡納的大街上，上演了溫馨的一幕，一位跑者在薩凡納搖滾半程馬拉松賽(Rock ’n’ Roll Savannah Half Marathon)中失神跌得頭破血流，所幸一名當地警員立即前往協助，並攙扶他跑完最後的幾百公尺，事後該跑者也將完賽獎牌致贈給該位警官，不僅傳為當地佳話，新聞曝光之後也獲得各地網友一片讚賞好評。
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沖繩馬拉松：跑者的夢幻天堂
日本沖繩也被稱為東方夏威夷，是日本人首選的夢幻之島，全年溫暖如春的沖繩由160座美麗的大小島嶼所組成，清澈透明的海水與豐富的自然景觀，除了是許多電影電視劇拍攝的外景，更是各國好手一決高下的運動天堂唷！
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美女歌手跑步時遭調戲　8歲男孩挺身英雄救美
美國創作型歌手茱莉亞·普萊斯 (Julia Price) 近日遇到一件令她感動的事情，在一次外出跑步時，她遭到魯莽男粗言調戲，當她準備好反擊時，不料一個7、8歲的小男孩挺身而出幫助了她。深受感動的普萊斯把這件事分享到臉書，引起了熱烈迴響。
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台北首場 OSIM Sundown Marathon TAIPEI 2017 1/14日落開跑
亞洲第一、最大型的新加坡知名國際夜間馬拉松大賽sundown marathon尚道日落國際馬拉松大賽，首次跨出新加坡、選定台灣。銜著十周年的光芒，該賽事即將於2017年1月14日傍晚在台北大佳河濱公園熱情開跑。
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10個目標比減去10磅來的更重要
當談到體重，很多女生總會緊張地說：「不要問啦！超胖！」或者是我還剩下10磅就回復到原來的體重…等缺乏信心的話語。雖然有些女生確實因為年紀或是健康等問題，導致體重急速上升，但大部分的人卻只是想讓自己短暫忘卻煩惱而做這樣的回答，正所謂表面的快樂，翻開內心卻是一遍傷。   說實話，也許減肥能夠帶來短暫的滿足，但是你有想過減肥的目的是什麼嗎？是為了讓自己的身材更好看，還是只是為了塞進小一號的牛仔褲裡呢？重點是，嚴格的減肥就像是一個永無止境的深淵，當你是為了減肥而開始跑步，那麼這項運動很可能變成永久痛苦的經驗，若效果不大或是受到某些挫折後，很可能會因此而放棄。儘管，用跑步來維持一定的體重也是一個正向的方法，但是若同時設立更多的目標，也許可以為你帶來更長期的滿意與真正的幸福。   這裡有10個目標比減去10磅來的更充實。
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無止盡的游泳機 Endless Pools
我們知道跑步有跑步機，那游泳呢？想做游泳訓練，但是家裡沒有游泳池，更不可能有標準水道，你只能去外面的場館人擠人嗎？不一定！只要有這座「Endless Pools」游泳池，你愛游幾公里就游幾公里！
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2016新竹市城市馬拉松圓滿落幕
2016新竹市城市馬拉松於4日成功落幕，市長林智堅表示，賽事圓滿完成，得到許多跑者的肯定，要歸功於相關單位投入與努力，以及市民的包容與配合，成功行銷新竹市，讓這座年輕古城的美好被更多人看到。日本「超馬王者」關家良一也被新竹市的熱情感動，承諾每年都會來共襄盛舉。