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最強市民女跑者蔡雅安3/17三度挑戰萬金石 
2019新北市萬金石馬拉松將於3月17日登場，去年有日本最強市民跑者川內優輝加持，今年有「台版女川內」蔡雅安三度參賽！蔡雅安是台灣馬場新崛起的素人新星，2017年初馬挑戰萬金石，2018年就以3小時4分35秒成績奪下萬金石國內女子后冠，在當天得到「台版女川內」的封號，同樣是非科班出身的市民跑者、沒有教練、沒有跑團，與川內有著相似的公務員身分，他們最大的共通點就是擁有堅持勇往直前的毅力。
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鐵人一哥謝昇諺說到做到！ 紐西蘭超鐵「破9」創個人最佳
鐵人好手謝昇諺2日在紐西蘭IRONMAN傳回佳音！他自1月中旬至今經過1個半月的移地訓練後，出發前喊出目標226公里9小時內完賽的決心，結果說到做到，成功突破9小時關卡，飆出8小時59分的個人最佳成績。
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2019年夏季特奧代表團蔡英文總統親自授旗
2019年夏季世界特殊奧林匹克運動會將於3月14日至3月21日在阿拉伯聯合大公國阿布達比及杜拜盛大舉行，中華台北特奧代表團即將於3月7日晚間啟程，為鼓勵參賽選手，蔡總統英文今(5)日主持授旗典禮，期勉選手們創造佳績。
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什麼？內臟脂肪也會誘發癌症！
減重一直是每個人口中圍繞的話題，但許多人只在意體重機上的數字，卻忘記內臟脂肪才是真正造成肥胖的原因，長期下來，不僅無法達到瘦身的目標還會引發疾病。現今許多專家研究出，當內臟脂肪過多時，不僅會影響到體態，還會引發癌症！
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柯文哲挑戰一日北高369公里 號召500位勇者Do the Ride Thing!
超越2019北高挑戰行228一早於關渡宮熱血啟動，由臺北市長柯文哲帶領市府局處首長領騎，臺北市吉祥物熊讚也現身車道旁為勇者們熱情加油，本次活動號召全台500位勇者共襄盛舉，從北到南橫跨369公里挑戰一日雙城的不可能任務。
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跑1公里捐10元！ 「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑5/18登場
「日出迎新 為愛兒跑」公益路跑將於5月18日開跑，活動特別在於，參加這場賽事的跑者每跑1公里，主辦單位六角國際就捐出10元做公益，預計捐款30萬以上。為了路跑活動暖身，日前舉辦「茶太傳愛，串連竹縣139」接力路跑，由「長跑甜心」張芷瑄帶領六角員工與專業長跑隊以接力方式，一口氣橫跨新竹縣內1市3鎮9鄉，總長約110公里，用行動號召大小朋友一起參加公益路跑。
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曹純玉東京馬改寫高懸15年全國紀錄  低溫雨中衝出2:36:14
世界六大馬拉松之一「東京馬拉松」3月3日開跑，國內長跑好手「馬拉松寶貝」曹純玉在低溫雨天逆境中衝出2小時36分14秒佳績，大破許玉芳於2004年創下、高懸15年的全國女子馬路拉松紀錄2:39:53，將紀錄推進3分39秒。曹純玉日前多次公開表示力拼2020東京奧運入場券，現正式達標2019 IAAF世界田徑錦標賽參賽資格，目標直指東京奧運！
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FILA X HERO 4 WHO國際街舞大賽嗨翻信義區   角逐荷蘭世界街舞決
近年來街舞熱潮在全世界延燒，從不被接受的地下次文化漸漸的深入台灣各個 年齡層，與嘻哈、潮流結合慢慢躍上主流。運動精品FILA攜手知名舞團ZERO 4 CREW聯手推廣街舞文化，支持熱愛街舞的年輕人圓夢，首度一同打造2019 全台最大巡迴街舞賽事，於3月2日信義新光三越A11引爆HERO 4 WHO國際 街舞大賽戰火，號召全台舞林高手參賽一決高下，角逐荷蘭國際街舞大賽門票以及KPOP韓流舞蹈冠軍榮耀。
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ASICS將首度贊助SBL球員施晉堯與黃鎮  展現積極進軍台灣籃球市場的企圖心
亞瑟士籃球鞋於民國70年後進入台灣市場，當時全國甲組籃球聯賽(男、女籃)球員大部分皆著亞瑟士籃球鞋，憑著優異的抓地力與舒適度，亞瑟士籃球鞋獲得眾多選手們青睞，作為前進台灣籃球市場的一大助力。根據日本籃球協會表示：自2000年起，日本已展開長期籃球強化計畫，秉持「長期規劃」及「鞏固基層」的精神，持續將日本籃球推向新高峰。而台灣地區為了持續拓展籃球市場，亞瑟士於2017年即從青少年族群開始扎根，2019年正式與SBL球員合作，延續I MOVE ME的品牌精神，希望運動員能盡情享受運動過程，於自己的專長領域中動出自我。
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2019棲蘭100林道越野賽100K由台灣羅曉惠奪冠
「棲蘭林道越野賽」於去(107)年首屆辦理，並透過國家地理頻道透視內幕紀錄片的播映，成功啟動臺灣越野跑風氣並將臺灣品牌賽事推向國際，為延續擴大臺灣運動的能見度與正面形象，2019棲蘭100林道越野賽3/2凌晨5時於棲蘭100林道口起跑。
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萬金石運動博覽會首創電競主題展  3/17前免費體驗 
全台唯一通過國際田徑總會（IAAF）國際認證的銀標籤賽事「萬金石馬拉松」將於3月17日開跑，開賽前在新北市政府大廳舉辦運動博覽會，內容不僅擴及馬拉松以外的運動產業，更首創結合時下最夯的電競主題展。展覽自即日起到3月17日止，喜歡馬拉松和各類運動的運動咖，以及愛好電競的玩家，都能前來免費體驗。
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跨欄王子陳傑正式加入Team adidas  力拼連3屆出賽奧運
繼2018年延攬「台灣最速男」楊俊瀚，Team adidas宣布今年再添生力軍－「跨欄王子」陳傑。不僅讓Team adidas陣容更加堅強，陳傑現正積極挑戰連續3屆奧運的出賽紀錄，他在賽道上奮力拚搏的精神，也­­將激勵運動愛好者勇於跨越自我極限！
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何盡平強勢回歸馬拉松賽道  目標直指2020東京奧運
里約奧運馬拉松國手何盡平賽後因傷暫別賽道，漫長的手術治療讓他的選手生涯空白兩年，直到這個月金門馬拉松半馬強勢回歸，跑出1小時12分10秒奪冠，正式宣告找回腳感，並於昨（26日）與運動品牌361°正式簽訂複數年合約。簽約記者會中，何盡平喊話目標直指今年全運會，更為2020東京奧運資格全力衝刺！
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減重選哪個時機運動最好﹖早晨或晚間？
「減重不難，難在維持！」減重過程中最難的正是避免隨之而來的「溜溜球效應」，而美國一項研究指出，早晨活動的人在減重後的體重維持上，會得到最好的成果。這項研究發現身體活動對減重後不復胖的重要性，更開啟了一道研究議題﹕為什麼在早晨活動對維持體重效益最高﹖
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碳水化合物不是魔鬼，但我們每日是否攝取過量？
對於許多人來說碳水化合物就是一個讓體重變重的來源，因此，衍生出近年來十分流行的低碳水化合物飲食與阿特金斯、南海灘飲食、古代飲食和生酮飲食等各式各樣的飲食潮流，實際上，我們人體所需的三大營養素，只有脂肪與碳水化合物是人體活動時最主要的能量供應來源，它們對細胞功能占有十分重要的地位，但大多數的人都不知道好的碳水化合物是什麼？而我們一天到底該攝入多少的碳水化合物？其實，只要懂得適量攝取好的碳水化合物，也能健康有效率的控制體重！